心靈花園芳香療法工作室 Aromatherapy & NLP

最近遇到特別的個案。
涉獵身心靈層面的知識越多，接觸到的層面越不同，也更加了解何謂一切有為法，如夢幻泡影。
在心裏執著相信某個東西，也就落入內在創造出的某種「境」。而這個「境」純粹只存在於你內在。

舉一個例：當你開始把焦點放在黃色車子，在你的世界中(也僅止於此)，你很容易就會注意到滿街都是黃色車子或黃色的人事物，但在你沒關注它(黃色)之前，它其實早就已存在。
再一個例子：台灣是個「鬼島」。當你將焦點放在「鬼島」上面，你輕易就可以注意到成千上萬個能成立它的「證據」。

很多境是自己創造給自己去陷入，比如說：那個某某某對我很有意見，老是挑我的毛病，故意找我麻煩，真的很可惡。
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現在，我邀請你關注一下自己的小指頭，然後，再關注一下自己的膝蓋與腳掌的小指頭。

然後把這些關注全部放開，你會察覺到，當你把焦點放在身上的某個部位時，那個地方就會特別凸顯出來；而失去你的關注之後的這些地方，它們依然一如往常，維持著本來的存在。

同理可證，在：「某某某很可惡，老是找我麻煩」這想法出現之前或之後，「某某某」本來面目就是那般，並未因你產生這念頭後而有所改變，對方自始至終只是在做她/他自己，之所以會產生「某某某對我很有意見」，純粹因為你的內在開始把焦點放在這件事情上面，當你開始把焦點放在其他地方後，這個「境」自然就消失了。

並不是對方會因為自己不去關注就有所改變，而是你看待事情的角度和態度改變了，於是那個「境界」也會隨之改變。
換句話說，把焦點放在對方的優點與有用之處，你便會開始看到到處都是優點與有用的點。

一個很重要的概念是：我們從來不曾看清或真正了解過對方或世界的「全貌」，最多最多是看到了對「對方」或「世界」一部分的「概念」與「印象」罷了；

在未深入了解之前，我們無法真正得知對方找碴的原因。

對方有可能對所有人都是同樣態度，並非針對你，只是你把焦點放在那上面，而放大了它。

如果對方的確是針對自己，那麼正是對方送給我們一個能檢討改進，覺察自己的好機會。

虛心誠懇地和對方一起討論，改進缺失，不是卑躬屈膝，是能讓對方刮目相看，跨入更高層次的境界。

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如果要選擇，選擇會讓自己朝向正向、舒服、愉悅快樂發展的「境」，似乎是較明智的選擇。

一個正確且堅定的信念，如果善用它在正向能量上，力量強大而且難以撼動。
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正向能量的訓練很重要，這需要在自我覺察上下功夫。

#識外無境
#迷則有三界 
#悟則十方空
#夢裡明明有六趣 
#覺後空空無大千