心靈花園芳香療法工作室 Aromatherapy & NLP

「她都讀大學了，還是一直不知道自己要做什麼，問她都說不知道...，什麼都跟她講好幾遍了，不知道該怎麼辦。」朋友對女兒的擔憂感到煩惱。
「讓我跟她聊聊吧！」
「有用嗎？我跟她哥哥都不知道講過幾遍了...」
「試試看囉！」誰知道呢？ ^^
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「憑什麼說我沒有當好我兒子的爸爸？我明明就好好的，為何要一直挑剔我的毛病？還說要告我，為什麼不去想想自己有什麼問題，為何只會一直說我有問題？」對方一陣來勢洶洶的氣憤發言。

「你覺得有效證明你是一位好爸爸最好的方法是什麼呢？」我問。

原本氣憤不已的他愣了好幾秒，陷入沉思。

「我有一個建議，不知道你願不願意聽聽看？」

「好啊！」

那天在咖啡店洽談商務，遇到幽魂般的女孩，是朋友的朋友。

拿出隨身攜帶的精油袋子，請她隨機抓取幾瓶出來。

旋開瓶蓋，讓女孩選出喜歡的味道，邀請她的身體與靈魂一起做放鬆吸嗅。

身心狀態解析說明不到幾句，眼淚就簌簌流了下來，而我清楚感受到周圍環繞著很強的低頻能量。

可想而知這段時間，她身心都辛苦了。

正念的第一個功能是覺知而不對抗。  (和好. From 一行禪師)
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「愛自己」三個字被呼喊了好久，而不曾真正理解那是什麼，也從不知道怎麼做？
我們總想在別人身上獲得愛與被愛，卻面對一次次的跌倒與分離，體驗一次次的粉碎與分裂。
曾有人形容，一次分手就像經歷一次燒燙傷，從絕望、疲倦，沮喪，猜疑，不信任，無助無奈中蹣跚地走向復原之路，一次又一次，排山倒海...。