晚安,今晚的你,好嗎?
無論你正在做什麼記得給自己一個美好的微笑哦!
選個自己喜歡的香味,深呼吸,來看看Jane.Buckle說的芳香療法吧!

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芳香療法不僅是吸嗅物質而已,這一點與一般人認知的有所不同。關於芳香療法的定義其實是更科學的:把精油應用在治療或醫學用途上。

然而,如何將精油應用在治療上或醫學用途上則尚未有明確的定義。英國芳療師Shirley Price 將芳香療法定義為「使用自植物萃取而來的精油」(Price & price 1999)。

美國芳療師Jeanne Rose 則認為芳香療法是「精油這類揮發性物質的療效係透過嗅吸及其他使用方法來呈現」(Rose 1992)。

某英國芳療學校則認為芳香療法是「一種天然的療癒方法,透過按摩、摩擦、嗅吸、濕敷及泡澡來應用從植物萃取的濃縮精油」(Kusmerik 1992)

法國Valnet 醫師於1990年文章中認為芳香療法使用了取自植物的精油並以「液態或膠囊」來讓病患使用。
芳香療法可分為四種不同類型:臨床芳香療法、紓壓芳香療法、美容芳香療法及環境芳香療法(Gilt 1992)。

英國芳療先驅Robert Tisserand 則將芳療區分為以下類別:芳香心理學、芳香美學、整體芳香療法及醫學芳香療法。(Tisserand 1993a)
毋庸置疑的,在美容沙龍按摩療程中加入「香氣」,如同餐桌上擺上鮮花一樣;這些花不能拿來吃,但卻可以促進我們的食慾;這就是芳香美學。

美容師並未使用芳香療法來治療個案的疾病。法國醫學芳療師Franchomme、Penoel 、Gattefosse及Belaiche等人都針對醫學芳香療法撰寫過相關著作。

芳香美學與醫學芳香療法之間的差異性非常大。因此,介於兩者之間的芳香療法則常讓人有所誤解,不知該如何定義。
整體芳香療法認為治療師應該要將病患的每一個層面都納入考量範圍,換句話說,必須考量病患的身、心、靈三個層面。

整體芳香療法的重點為提供病患「支持」的力量;與Tisserand利用圖表所呈現的意義相同。

整體芳香療法通常是肢體工作者(body workers)所使用的芳香療法,對於精油化學、病理學、病患是否適合使用精油等問題,這些人的理解程度可能是一知半解。

這些治療師並不是在「治療」病患;他們所提供的服務比較像是輔助支持病患接受正統藥物或另類療法。
芳香美學與愉悅有關,就像觀看一幅美麗的畫作一般,人們選擇精油的方式通常是因為氣味聞起來令人歡喜。

畫作價值來自於圖像對外呈現出的美感,而非構成畫作的那些內在分子結構。也就是說,香水、精油香皂、線香等都是芳香美學的一員,世上如果少了這些東西就不會顯得那麼美好。

當病人步入生命的尾聲,治療的重點則是讓病患更舒適,而非試圖延長他們的壽命;在這個階段,芳香美學不但能讓病人覺得愉悅,也能讓他們感到身心舒適。
芳香心理學則探討氣味對大腦的影響,特別是大腦受到氣味的影響後所製造的腦內啡(endorphin)及腎上腺素(noradrenaline)。

無論我們是否有意識到,我們終其一生都會受到氣味的影響。各種形式的芳香療法早已被人類使用了數百年,因此芳香療法絕非「新時代療法」。

市面上大量的產品都標榜為「芳香療法」,但是精油所製成的芳香療法產品卻早已存在;那些利用化學合成方法製造出來的產品才是現代產物。
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以上節錄自「臨床芳香療法.精油在臨床上運用」

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